Qu'est-ce que le massage (modelage) Abhyanga ?

Le modelage Abhyanga fait partie intégrante de la médecine ayurvédique. « Abhyanga » signifie littéralement massage à l huile sur tout le corps. Ce modelage holistique traditionnel venant d'Inde est spécifiquement recommandé dans le cadre du système thérapeutique, l’Ayurveda, pour une amélioration globale de la santé et du bien être. En effet l’abhyanga est la voie la plus directe pour harmoniser l’énergie vitale du corps car il mets en œuvre non seulement diverses techniques manuelles mais aussi les propriétés des différentes huiles, plantes ou arômes utilisés pendant toute la durée du modelage.

Description de l’Abhyanga

L’une des caractéristiques de base de ce modelage est l’accent mis sur le concept d’énergie : PRANA. De là, émerge une conscience de la nécessité d’un flux libre et harmonieux de l’énergie afin de rester en bonne santé; Les ruptures des flux énergétiques entrainent déséquilibres et maladies. Dans la vision yogique et ayurvédique de l’anatomie énergétique il y a 7 types de centre énergétique : les chakras, 14 courants énergétiques: les NADIS dont on compte 107 zones sensibles ou vulnérables : les MARMAS et des points énergétiques localisés dans tout le corps.

La manipulation des marmas par le biais du modelage abhyanga, de la digitopuncture, de l'aromathérapie, des plantes, de la marmapuncture et de la chaleur permet de mobiliser l’énergie vitale : le PRANA afin de résorber les blocages et stimuler le courant énergétique. Toutes les thérapies ayurvédiques incluant le modelage abhyanga qui travaillent d’une manière ou d’une autre sur le prana tendent à harmoniser ses fonctions au moyen des 3 doshas : VATTA, PITTA, KAPHA DOSHA : « Celui qui va mettre en balance » Ces 3 doshas sont les facteurs primaires de l’état de santé ou de maladie. Ils régulent notre climat interne grâce à leurs interactions.

Le modelage du corps entier ouvre l’énergie des marmas et prépare le terrain pour un traitement efficace de marmas spécifiques

Les bienfaits du modelage Abhyanga

Bienfaits physiques :

• Amélioration de la circulation
• Tonification musculaire
• Assouplissement des articulations
• Elimination des impuretés du corps avec une action sur la peau
• Accroissement de l’énergie vitale tout au long de la journée
• Action sur le système nerveux, le sommeil est de meilleure qualité et plus profond

Bienfaits psychologiques

• Positivation des émotions
• Amélioration de l’harmonie intellectuelle et de la concentration
• Meilleure gestion du stress et des émotions

Bienfaits spirituels

• Harmonie retrouvée avec la nature et notre être profond
• Accroissement de l’énergie des chakras
• Ouverture à la méditation

Effets physiologiques

• Rééquilibrer les doshas
• Relaxation profonde: C’est un modelage rééquilibrant et tonifiant

Indications / Contre indications

Pour toutes les personnes tendues qui ont besoin de lâcher prise et de s’évader.
Contre indications : personnes malades et femmes enceintes.