Comment fonctionne le drainage lymphatique?
Le drainage lymphatique favorise la circulation dite de retour. C’est un massage de détente. Les manœuvres sont lentes et rythmées, douces et sont effectuées toujours en mouvement remontant les mains en imprimant dans la peau des mouvements en cercle et en spirale et d’autre part en effectuant des manoeuvres de pompages évacuent le liquide lymphatique vers les ganglions de l'aine, des aisselles, et vers la veine sous clavière. La lymphe peut alors se déverser dans le sang qui peut ensuite être filtré et les déchets éliminés par l’urine.
Pour comprendre comment agit le drainage lymphatique il faut imaginer une rivière circulant à l’intérieur de notre corps, imaginez cette rivière remplit de petits cailloux mais avec un courant trop faible que se passe-t- il ? L’eau a du mal à circuler librement elle est ralentit voir bloquée avec ses petites pierres. En faisant du drainage on va aider à l’élimination de ces toxines et on va aider la lymphe à récirculer grâce à une gestuelle lente, régulière et remontante recréant le mouvement naturel du système lymphatique.
Comment se déroule la séance de massage?
En fonction de la zone à masser la séance durera 30 minutes, 1h ou 1h30.
Après vous être confortablement installée sur le dos le massage commence par une prise de contact avec des exercices de respiration ventrale profond un travail sur les ganglions du cou pour parcourir ensuite les parties du corps à masser. A la fin du drainage lymphatique, on ressent une légèreté des jambes et du corps , on se sent détendu. L’envie d’uriner à la fin du massage et dans les jours qui suivent indique l’efficacité du drainage.
Pour qui ?
- Principalement recommandé aux personnes ayant une mauvaise circulation lymphatique et veineuse, ayant de la cellulite ou des amas graisseux des tissus engorges et une sensation de jambes lourdes il convient également en prévention de la cellulite et est parfaitement adapté aux personnes stréssées ayant besoin de détente et aimant les massages doux.
- Le drainage peut être effectué uniquement sur le visage afin d’obtenir un teint plus lumineux, l’ovale du visage affine , peau plus tonique, paupières décongestionnées la peau sera assainie, régénérée et les traits lissés.
- Le drainage lymphatique corps et visage peut être fait de manière curative 1 à 2 fois par semaine ou ponctuellement en détente ou en coup d’éclat (visage) avant une soirée par exemple il peut être associé à une cure minceur afin d’en optimiser les résultats.
Attention: Le drainage lymphatique n’est pas à visée thérapeutique seul un médecin ou kinésithérapeute peut faire un drainage dans le but de soigner.
"Le massage que je propose est à visée de détente afin d’apporter un bien-être."
Qu'est-ce que le système lymphatique ?
C’est un circuit de vaisseaux et de ganglions parallèle aux veines et accompagnant les artères, qui contient et transporte la lymphe qui est un liquide circulant dans les vaisseaux lymphatiques. Elle se charge d'une partie des déchets de l'activité cellulaire toxines et microbes que le système veineux ne peut récupérer. Elle transporte également dans l’organisme les cellules lymphocytes (globules blancs ) qui produisent les anticorps.
Lors de son passage dans les ganglions qui jouent un rôle de filtres, elle sera alors débarrassée des déchets et microbes. Ainsi épurée elle circulera ensuite vers la circulation sanguine qu'elle rejoindra par le conduit thoracique au niveau des veines sous-clavières.
En résumé La lymphe permet donc à nos cellules de se purifier, régénérer, et parce qu’elle transporte les globules blancs elle a donc un rôle essentiel dans notre système immunitaire. Ne possédant pas d'organes servant de pompe comme le cœur pour la circulation sanguine la circulation de la lymphe est très lente et se fait selon les mouvements du corps (respiration, contraction musculaire) occasionnés par l’activité physique. Donc quand la lymphe n’est pas assez drainée il peut en résulter de la rétention d’eau, sensations de lourdeurs et de gonflements voire même apparition de la cellulite.
Tarifs
45 minutes 55€
1h 65€